Отёки на лице — это не только эстетический недостаток, но и сигнал организма о нарушениях. Частыми причинами являются усталость, хронический стресс, недосыпание, избыток солёной, жирной или сладкой пищи, а также предменструальный синдром. Кроме того, отёки могут быть вызваны употреблением алкоголя или использованием неподходящих косметических средств.

Если вы хотите быстро освежить кожу и вернуть ей здоровый вид, натуральные маски станут вашим лучшим союзником. В этой статье мы расскажем о самых эффективных рецептах, которые вы можете легко приготовить дома.

Маска из сырого картофеля

Ингредиенты:

• 1 средний картофель

Как использовать:

1. Натрите картофель на мелкой тёрке.
2. Нанесите получившуюся кашицу на лицо.
3. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Компресс из петрушки и пажитника

Ингредиенты:

• Семена пажитника – 2 ст ложки
• Вода – 250 мл
• Петрушка – 10 веточек
• Морская соль – 1 ч. ложка
• Глицерин  – 1 ч. ложка

Как использовать:

1. Поместите семена хельбы в миску и залейте кипятком.
2. Добавьте размятые веточки петрушки и морскую соль.
3. Добавьте глицерин и хорошо перемешайте.
4. Накройте миску тарелкой и дайте настояться 30 минут.
5. Смочите в приготовленном настое салфетку или полотенце, слегка отожмите и аккуратно приложите к лицу.
6. Оставьте на 15 минут, обеспечив полное расслабление.
7. Для усиления эффекта каждые 5 минут смачивайте салфетку в теплом настое перед повторным наложением.

Маска из алоэ вера

Ингредиенты:

• 2–3 столовые ложки геля алоэ вера (свежего или готового из аптеки)
• 1 чайная ложка сока огурца (по желанию)
• Несколько капель лимонного сока (если кожа не чувствительная)

Как использовать:

1. Если используете свежий гель алоэ вера, извлеките его из листа и слегка разомните до однородной консистенции.
2. Смешайте гель алоэ с соком огурца для дополнительного охлаждающего эффекта. Добавьте каплю лимонного сока, если хотите осветлить тон кожи.
3. Нанесите смесь на чистое лицо, включая область под глазами (но избегайте попадания в глаза).
4. Оставьте маску на 15–20 минут.
5. Смойте прохладной водой и промокните лицо мягким полотенцем.

Совет: Для более выраженного охлаждающего эффекта храните гель алоэ вера в холодильнике.

Маска с морской солью

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка мелкой морской соли
• 2 столовые ложки тёплой воды
• 1 чайная ложка глицерина или мёда (для увлажнения кожи)

Как использовать:

1. Растворите морскую соль в тёплой воде, тщательно перемешивая.
2. Добавьте глицерин или мёд, чтобы минимизировать возможное раздражение кожи.
3. Смочите ватный диск, марлю или салфетку в растворе.
4. Приложите компресс к лицу, избегая области вокруг глаз.
5. Держите компресс 10–15 минут, после чего смойте лицо прохладной водой.

Совет: у вас чувствительная кожа, начните с минимальной концентрации соли (½ чайной ложки на 2 столовые ложки воды).

Когда маски не помогут?

Если отёки на лице возникают регулярно, это может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, таких как заболевания почек, сердца или гормональные нарушения. В таких случаях косметические средства не помогут, и необходимо обратиться к врачу для диагностики. Раннее выявление и лечение основного заболевания помогут предотвратить осложнения и улучшить внешний вид.

Enjoyed this content? With BodyBet, it gets even better! Improve your health, lose weight, and earn rewards for your achievements. We're launching soon — explore the app or subscribe to our newslettersubscribe to our newsletter and never miss an update!